Mi nombre es Óscar Díaz y soy experto en yoga, mindfulness y el uso de cuencos tibetanos para terapia de sonido. He viajado al Nepal y he aprendido de los maestros budistas y nepalíes, y llevo más de 10 años enseñando a otros cómo usar estas técnicas para mejorar su bienestar físico y mental. He ayudado a miles de personas a alcanzar un estado de relajación profunda y a encontrarse mejor consigo mismos y con su entorno.
Imparto clases de yoga en Barcelona diseñadas para que cualquiera pueda beneficiarse de ellas, ya que enfocan la respiración y la postura, además de incorporar ejercicios de mindfulness. También ofrezco sesiones privadas de terapia vibracional con cuencos tibetanos, que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, y promueven un sueño reparador.
Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, te invito a que sigas leyendo los artículos de esta página web, donde puedes aprender mucho sobre los usos y utilidades de los cuencos tibetanos, y para cualquier duda puedes escribirme un email.
Estoy seguro de que mi experiencia y conocimientos podrán ayudarte a alcanzar tus objetivos.